黑豆的功效和作用及禁忌(三种人不能吃黑豆)

高血糖的人可以吃黑豆吗？

高血糖的人是可以吃黑豆的。因为黑豆的含糖量很低，所以一般不会影响到高血糖的人来控制血糖。高血糖的人最忌讳的就是糖，所以不要吃含糖量高的食物，比如大米饭等，水果也一样，比如橘子等，这些都不能吃，建议多运动，多喝水，最好吃五谷杂粮。

黑豆的功效与作用及食用方法

• 黑豆可以补肾，是吗？
• 比如，黑芝麻，黑豆，板栗都是补肾的食物;也可以吃百颐年核桃芝麻黑豆粉，平时要适当多运动。

黑豆怎么吃最补肾_健脑补肾丸的功效与作用

• 黑豆炖狗肉吃非常补肾

生蚝煲黑豆的功效与作用

• 黑豆生蚝汤原料：生蚝肉350克，猪腱肉200克，浮小麦25克，黑豆50克，熟地20克，桂圆10克。陈皮1块。黑豆生蚝汤的做法1．熟地洗净，浸泡后切厚片；生蚝肉、浮小麦、黑豆、桂圆淘洗干净：陈皮浸后刮去肉瓤：浮小麦置于纱布袋内；猪腱肉洗净，切块。2．锅中烧开水后，将生蚝、猪腱肉分别放入开水中焯约3分钟捞出。3．瓦煲内烧开适量清水，将全部用料倒进煲内，煲内水再沸后，用小火煲3小粻缉纲垦蕺旧告驯梗沫时。汤成后，加入适量油、盐后便可服用。黑豆生蚝汤的功效：补血养肝，宁心安神，健脾补肾。

黑豆红枣糯米稀饭功效作用

• 顶饱，其他功效都是扯的，什么补血养气，那是必须连续喝很久才会有的，而且你的身子骨得不错，才会吸收