笔记百科吃什么去火效果最好？
你好，吃一些苦瓜，西瓜以及甘蔗等食物是可以清热解毒的，是能够达到去火的效果的，必要的时候是可以通过口服药物治疗的。导致上火的原因有很多种，比如说饮水较少，精神压力大以及辛辣食物食用过多等导致的，也可能是由于脾虚引起的症状。建议你最好是通过食疗来进行治疗，如果症状不好转的话可以在医生指导下口服二丁颗粒，蒲地蓝口服液来进行治疗的，治疗期间要多喝水，不要吃一些干燥的食物。
吃什么食物能降火
- 吃什么食物能降火
- 苦瓜，菊花茶
吃什么食物降火最快啊
- 喝水
上火很严重，吃什么食物可以迅速降火
- 黄连
上火了吃什么食物降火
- 苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。 ============================ 去火-以下建议不知如何 银耳雪梨 天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 23点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 炎夏“去火”蔬果： 草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜……余下全文
上火吃什么食物可以降火呢
- 梨，甘蔗，柚子，金银花茶，菊花茶，绿豆汤
滋阴降火有什么食物，可以自己做早餐或夜宵吃的，要简单点的，比如煮粥
- 红枣木耳莲子薏仁茯苓百合，请随意搭配
夏天吃什么食物能降火
- 清热解毒：菜：黄瓜，马蹄莲，芹菜，竹笋，番茄。饮品：绿豆苦寒食品：菜：苦瓜，蕨菜，茄子，丝瓜。还有一些野菜像曲茉菜，马齿菜等等，各地有所不同。利湿去火食品：菜: 冬瓜，莴笋，红豆水果：西瓜祛肠胃实火食品：治疗大便干燥，小便发黄，口感发苦等。菜：芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等等。水果：香蕉凉血类食品：菜：莲藕，银耳，荠菜水果：芒果，梨饮品：玉米须END注意事项去火是以预防为主，如果身体出现病情，食物只是起到辅助的作用。讥阀罐合忒骨闺摊酣揩
宝宝感冒上火吃什么好啊，有什么食物是宝宝吃了会降火
- 亲~宝宝有多大了呢？平常的话给宝宝多喝水，在家的话，不要捂得太严氦缉份垦莓旧逢驯抚沫实，应为冬天家里基本会开一些暖气，会比较干燥，捂得多，喝水少，肯定会上火，给宝宝两餐奶之间喝次水，少量多餐，如果宝宝比较大了，像一些水果蔬菜汁适当的可以补充一些，如果上火比较严重，可给宝宝喝点清火宝，不建议长期喝
长痘痘应该适合吃什么食物可以起到降火的作用？
- 平时饮食注意清淡一点 然后多喝金银花 菊花茶 我就是这样的 感觉还不错
老年人上火吃什么 老年人降火的食物
- 清热去火，芦荟不错
