笔记百科什么是“梨形”身材与“苹果型”身材？
“梨形”身材是指，身体上半身相对非常瘦，而下半身却粗壮发达，这种身材以东方人居多。下部粗壮相对显得身材更矮小，应该更多的注重腿部减肥和排除水肿。“苹果形”身材
，通常四肢都不容易长肉，而
肥胖的部分集中在腹部和腰部
，”苹果形肥胖”对健康非常不利，较“梨形”更容易有糖尿病等内脏器官疾病。“苹果形”要更加注意避免肥胖。
属于梨形身材的女明星有哪些?而她们的穿衣风格有哪些？
还没来得及减肥的你，是否也正为此而烦恼呢？有小仙女留言说要看高个子和梨形身材的穿搭，so，F君今天是来交一篇梨形穿搭功课的，让你自信跨过夏日~
梨形身材的烦恼
但现实每个人都有心目中不够完美的地方，而在多种身型中，大腿都算是令人最烦恼的事，冬天不能穿窄身长裤，夏天又不能露腿散热，不过只要懂得在穿衣上扬长避短，大腿粗还是有救的。
梨型身材最主要的特点是臀胯宽度大于胸肩宽度，即是上半身纤瘦，下半身粗壮。
其实只要学会如何正确地穿衣，梨型身材是最容易通过穿衣来修正的身材！
最简单的方法就是遮遮掩掩，由於对大腿粗的印象，就是腿的两旁较阔较粗壮，所以用长外套遮著两侧，就会令腿秒变纤瘦。
但是夏天不能一直套个外套吧~这时候一件遮肉显瘦的长款衬衫就是你的时髦利器！
所以梨形身材的姑娘要记住一个口诀：“上紧下松、上露下遮”，具体分解开来的“上紧下松”就是下半身的松弛程度一定要大于上半身，也就是我们说的重量感要比上半身强。
夏天就要来了
一起看看梨形身材的搭配套路吧！
1
梨形身材之裙子的搭配
在半裙的选择上，想遮盖臀部及大腿的赘肉，伞裙就是你的最佳选择。
上半身尽量多露出肌肤，因为优势在于此，而下半身尽量选择过膝的中长裙，也不能过长，露出相对纤细的小腿和脚踝的长度最适合。
在裙型上A字裙也是梨形女的心头好，但A字裙就真的万无一失吗？想要A字裙显胯小，关键不是裙摆有多宽，关键是A字的尖头，换言之就是穿A字裙时一定要明显露出腰身，否则只会显得你臀部更大，弄巧成拙。
给裙子来一点不规则开叉设计，在春夏显得格外清爽，最重要的是真的hin显瘦，适当的露肤真的很加分~
其实梨形女们对铅笔裙真的有很深的误解，包裹裙和鱼尾裙才是梨形身材的天敌，合身而非柔软面料的铅笔裙搭配衬衣会显得更加精神干练，不仅有效遮肉，也能让人看起来更加优雅有女人味。
腰线真的超级重要，无论是小个子女生还是微胖女生“提高腰线”这条显高法则都适用。
在造型没有腰线的时候，找出自己腰部最纤细的地方利用腰带突出腰线，整个造型会更加遮肉显瘦！
最直接最简单的单品就是来一条高腰连衣裙，条纹的款式既时髦又经典。
清新甜美的高腰连衣裙搭配运动鞋，青春又有活力！
搭配高跟鞋又非常大方优雅，富含女人味~
除了上紧下松法，打造H型身材对梨形身材的妹子也超级友好！而最具代表性的裙子要数衬衫裙~
2
梨形身材之裤子的搭配
梨形身材就不能穿o裤子了吗？no no no，阔腿裤应该成为你们无限回购的单品了！
阔腿裤的风已经刮了这么多年了，相信你一定尝试过。相比较其他材质，丹宁材质更加硬挺，梨型身材的缺陷也可以被轻松遮挡。
裤腿逐渐变宽的阔腿裤款式利用A字效果，在宽裤腿的对比之下，你的腰臀部变成A字的那个尖头，看起来也比穿其他裤子时更瘦。
根据上露下遮的搭配思路完美修饰身形，黑白的配色更简约高级~
八分阔腿裤搭配高跟鞋露出纤细的脚踝部分，拉长整体比例会更加显瘦，蓝白的配色十分加分！
烟管裤收紧的裤脚会为你营造倒着的锥形效果，从而显得腿长，而且它还不像铅笔裤那样紧紧包裹着臀部和大腿。
烟管裤+乐福鞋，这样的look很帅气，整个人的姿态也挺拔了不少，非常适合办公室着装！
虽然连体裤穿起来不是很方便，但这么时髦的单品绝对不能错过，比较宽松的工装连体裤对腿粗星人来说也特别nice~
即使是紧身的牛仔裤照样可以穿，一条丝质吊带裙就是时髦伴侣，既能遮肉还能打造层次感！
除了吊带裙长款衬衣也有此项功能，解开几颗纽扣开到高腰线位置，时髦又显瘦~
拼接印花的款式会更加时髦，除了开纽扣还可以利用腰带来打造高腰线~
总结下，其实对于梨形身材的女生们，只要做到如下几点，就能让自己看起来匀称修长许多了！
1. 宽松下装的减重效果优于紧身款；
2. 适当掩饰下半身的缺陷，避免重点出现在下半身；
3. 上下半身的比例平衡，尽量拉长下身比例。
大腿外侧凸出，感觉前侧肌肉鼓鼓囊囊还有些外翻，改怎么改善？救救孩子吧！梨形身材的痛。
- 有懂请帮忙解说是啥原因，感觉小腿还好！就是大腿比较粗，特别是外侧，前侧。
- 看你的图可以看错了你在在锻炼的锻炼拉屎是很重要的，还有你肌肉线条还是很明显的你可以少锻炼大腿肌肉，经常刺激肌肉肌肉肯定是会胀的
梨形身材冬天打底裤配包臀裙好看还是荷叶裙好看，上面穿小款羽绒服
- 配图
- 伞裙A字裙更适合
为何我家所有人都是肚子大爱放屁啊？我们都是梨形身材
- 和消化不良，饮食习惯有关吗？
- 是脾胃不好，吃进去的东西不能正常运化代谢，所以就会腹胀、放屁。想要改善先改变饭食习惯，少吃寒凉，必要时用中医调理是可以起到很好的作用的。
梨形身材减肥容易吗？怎么减肥呢
- 梨形身材很好减肥的，+V号：mixues 轻松瘦下来了
- 烦不烦啊，账号多就一会发一条一会发一条刷屏啊！！
我身高164 体重60公斤 梨形身材夏天穿啥好看呢
- 蕾丝！！！
如果遗传就是梨形身材。腿粗。脂肪都堆积在下身。那后天运动腿能瘦吗。
- 不好瘦，要坚持
这是梨形 还是 苹果形 身材
- 胸大
梨形身材，大腿粗，屁股大，而且还是学生党，希望能尽快瘦腿，最好是
- 瘦全身的。
- 一星期瘦十斤的经验需要吗 就是喝喝咖啡也不需要做什么，减肥快还不反弹
求搭配高手，求搭配高手，本人烦恼梨形身材的穿着
- 笭攻蒂纪郦慌垫苇叮俩这样的身材切忌穿紧身的上衣和踝靴，建议上身小风衣敞开，或是蝙蝠毛衫或是外搭毛衣都可以，当然建议内搭或是外搭要有一件是中长款的最好，甜美风的话就选一些比较甜美的颜色，或是搭一条糖果色的围巾。怕冷的话，下面就直接小脚裤加板鞋，单鞋，帆布鞋罗，都可以的。也可以穿和上身比较搭配的颜色的，配一双甜美的高跟鞋罗
梨形身材怎么减肥？？？
- 我也是梨形，做了一段时间瑜伽感觉四肢协调了些，可以试试，针对性的减
