如何快速记忆大量知识的方法(1分钟快速背书的方法)-笔记百科

1、默默复习所有考试范围的内容，在复习时一边写下（设计）可帮助自己回忆的问题。若问题和某本书上的主题相关的话，也可以写上页数，回头再去找答案。如果你出的考题来自你的笔记，也可以写下那份笔记的日期，你之后要找会更方便。

2、回答自己出的考题，因为是自己考自己，所以你除了用手写回答外，也可以用“念出答案”的方式来复习，重点在于你的思绪和表达都要清楚，这样记忆的效果才会更好。

提问记忆法其实是依照大脑记忆本身的运作规则所设计的：记忆要时常提取，讯息才能有效记住。

有一个方法和提问记忆法类似，那就是“以教为学”的学习方法。因为你除了要整理出自己已知的东西，用自己的话说给别人听，还要说到对方容易明白。这可以极大的促进你学习、理解和记忆。

分段记忆：将要背诵的内容分成几个小段，每段包含几个关键词或短语。这样可以帮助你更容易记住和组织信息。

创造联想：将要背诵的内容与已知的信息或图像联系起来，创造有趣的联想。这种联想可以帮助你记忆和回忆信息。

制作关键词列表：将每个小段的关键词或短语列成一个列表。通过重复阅读和默写这个列表，可以加强记忆。

利用缩写和首字母缩写：将长句或长单词缩写成简短的形式，或者只记住每个单词的首字母。这样可以减少记忆负担。

利用图表和图像：将要背诵的内容转化为图表、图像或思维导图。视觉化的方式可以帮助你更好地理解和记忆信息。

反复复习：在一分钟内，反复阅读和默写要背诵的内容。通过不断重复，可以加深记忆并提高背诵速度。

创造故事或歌曲：将要背诵的内容编成一个故事或歌曲。这种有趣的方式可以帮助你更轻松地记住信息。

最快的方法是用关联法,目前国际记忆大师普使用的方法,就是拿你要记忆的内容用一个熟悉的故事来联系起来,中间有一个故事做记忆桥梁就不需要把要记忆的内容凭空回忆出来了,熟练了这种方法的人,一分钟可以记忆住30-40个的词或句子意思,而且不容易窢长促短讵的存痊担花忘记,经过3.4次的强化,基本上几年都还记得.

不要准确答案，要自己说的
提升记忆也要分那方面，或者行业的，如果你从事英语行业，那提升记录的好最好办法就是经常看，经常背。自古有句话，熟能生巧，过目不忘。实现起来并不难，但这个行来，领域你一定要了解，熟愁，那做起来才能更容易。当然也要加强黄营养补充，多吃些高蛋白的食物。

背单词没有捷径。关键是不要死记硬背，而是要巧记活背。因此背单词有一定技巧。我总结有以下方法可以使用：谐音法。比如tremble 发音类似：穿薄–穿得太薄当然容易发抖。那么tremble就是发抖的意思。象形法：比如chill像不像高高的hill上挂着一轮半月(C)，是不是有寒冷的感觉？chill就是冷的意思。词根法。比如甫亥颠酵郯寂奠檄订漏spect就是看的意思，那么inspect是向里面看，也就是检查的意思。通过以上方法的联合使用，可以提高背单词效率。

如何快速记忆大量知识的方法(1分钟快速背书的方法)