水果粥的做法和配方(清新水果粥)-笔记百科

苹果菠萝水果粥的做法

主料：米饭(蒸)200克

辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克

调料：盐、胡椒粉、奶油各适量

苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：

1、苹果洗净去内核，切小块。

2、菠萝每片切成6小块。

3、葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。

4、锅中倒入奶油融解，放入苹果、菠萝和葡萄干略炒，再加入高汤5克煮开。

5、最后，加入白米饭和水，改用小火煮约1分钟，并用盐和胡椒粉调味就可以了。

银耳香梨水果粥的做法

材料：大米80克（1/2量米杯），银耳3朵，香梨1个

银耳香梨水果粥的做法步骤如下：

1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐

2、大火煮开，用小勺撇去浮沫

3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开

4、泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎

5、将剁好的银耳碎放入大米锅中

6、用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠

7、香梨洗净去皮去核，切成小丁

8、将香梨丁放入粥中

9、用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。

水果冰粥的做法1.梗米和糯米以5：1的比例混合洗净2.一次性加足水，浸泡20分钟左右3.放电饭煲里按下煮饭键4.如果喜欢吃甜的话，粥快煮好时扔几颗冰糖到电钣煲里继续煮好5.把煮好的白粥盛出害罚愤核莅姑缝太俯咖彻底晾凉6.把喜欢的水果，芒果西瓜，白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右（如果喜欢吃冰，可以取几块小冰块用搅拌机打碎和粥混合再加水里。）

而且其实很简单，我用了一半白米，一半糙米，一小把糯米，一起煮，煮的时候再放些冰糖调味。把米粥煮得好烂好烂，米汤自然浓稠，就可以了。然后隔水降虎护港咎蕃侥歌鞋攻猫温，凉了之后放进冰箱里，放凉。吃之前放水果丁进去，搅拌均匀就可以了。我放了芒果、猕猴桃、提子。吃起来真的不错啊，清爽的很，喝起来也不热了，不出汗了，就是一个字，爽啊！

材料(快煮即食)大燕麦片约250g鲜奶(辅伐滇和鄄古殿汰东咯或奶粉冲泡)250cc蓝莓1小碗奇异果2颗苹果1颗葡萄干(可省略)适量杏仁片(可省略)适量做法1备好所有材料：奇异果跟苹果切小丁2制作水果泥：水果分别用食物调理机或搅拌器打成泥3制作牛奶燕麦粥：因为是快煮即食燕麦片，用加热过的牛奶拌匀至喜爱的浓度即可4果泥跟牛奶燕麦粥倒入分装盒后进冰箱冷冻保存，如果是要隔日食用的则可以冷藏就好5分装盒自冷冻取出后，稍微冲一下热水就可以轻松挤压出五彩缤纷的冰砖，用电锅或微波炉解冻后食用6挑选喜爱的水果口味搭配牛奶燕麦粥搅拌均匀，如果两岁以上的小孩在食用前还可以撒入些许葡萄干及杏仁片(或其他果干跟坚果类)，更添口感与风味喔！

1.黑米和糯米放在一起淘洗干净，泡4小时以上。2.锅里放水烧开。3.放入泡好的米。4.用勺子搅动可以使粥更粘稠。5.煮30分钟左右放入冰糖煮至融合即可关火晾凉。6.芒果去皮用刀划成小块。7.各种水果都切小粒备用。8.把粥盛到碗里。9.放上水果就可以开吃啦。

水果粥的做法和配方(清新水果粥)