笔记百科八宝粥配方和比例？
1、材料：桂圆20粒、银耳一朵、莲子20粒、大枣15粒、红小豆50粒、粳米50克、枸杞30粒、花生米30粒、冰糖适量。
2、将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。将所有的原材料都清洗干净 。
3、将所有原料放入容器中，再放入清水浸泡2小时左右（这样容易煮熟）。
4、将所有原料放入锅中加水没过原料10cm，大火烧开后，改中火熬制1小时以上，至原料莲子、花生米基本成熟。
5、把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中，选用自动挡继续熬制，直至食材全熟。大约4—6小时。
八宝粥要哪些食材？
八宝粥是一道传统的中式甜粥，主要由以下食材组成：
糯米：作为主要的粥米，给粥体增加黏稠度。
红豆：提供红色的颜色和口感，增加甜味。
莲子：具有清香的味道和滑嫩的口感。
核桃仁：提供坚果的香气和口感，丰富营养。
花生：增加粥的香味和口感，丰富蛋白质。
枸杞子：具有滋补作用，增加粥的颜色和口感。
芡实：具有滋补作用，增加粥的口感和营养价值。
薏米：具有清热解毒、利水消肿的功效，增加粥的口感。
想在路边卖粥，自己是一窍不通。想请教需要什么设备和具体做法，粥类不需太多，白粥，玉米粥，八宝粥，瘦
- 想在路边卖粥，自己是一窍发钉篡固诂改磋爽单鲸不通。想请教需要什么设备和具体做法，粥类不需太多，白粥，玉米粥，八宝粥，瘦肉粥就可以了。
- 八宝粥：原材料：花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。调味料：白糖20克。做法：①将所有原材料洗净，泡水一小时备用。②锅中注水烧开，放入所有原材料，大火煮开。③转用小火慢煮至黏稠，调入白糖即可。营养功效：中医认为，糯米具有补中益气、止泻、健脾、养胃、止虚汗、安神益心、、调理消化和吸发钉篡固诂改磋爽单鲸收的作用，对于脾胃虚弱、提疲乏力、多汗、呕吐者与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾等症状有缓解作用。
版八宝粥的家常做法大全怎么做好吃视频
- 八宝粥的制作材料：主料：糯米100克,粳米100克,油菜600克,猪排骨(大排)400克辅料：赤小豆20克,豇豆20克,蚕豆20克,花生仁（生）20克,白果（鲜）20克,栗子（熟）20克调料：盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4克,植物油6克咸八宝粥的做法：1. 糯米和粳米洗净；2. 糯米用冷水浸泡2小时；粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分备用；3. 红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净，用冷水浸泡回软；4. 油菜叶洗净，切末；5. 猪腿骨洗净，用刀从中间剁开；6. 将白果煮熟备用；7. 锅中加入冷水3000毫升，将糯米、粳米、红豆、豇豆、蚕豆、花迹穿管费攮渡归杀害辑生仁、猪腿骨一同放入大锅中，用旺火烧沸；8. 将油菜叶和豆油也放入锅中，加盐调味；9. 用旺火煮沸5分钟，再用小火煮半小时；10. 揭去锅盖，继续用小火煮1小时；11. 捞出排骨，下熟白果、熟栗子丁和味精搅匀；12. 再煮沸，淋上香油，撒上胡椒粉即可。
芋头八宝粥的做法，芋头八宝粥怎么做好吃，芋头
- 主料糯米50g花生20g红豆20g绿豆20g芋头2个薏米30g黑米20g小米15g辅料红枣9怠龚糙夹孬蝗茬伟长连粒步骤1.把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。2.红枣提前20分钟浸泡，绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。3.芋头洗净去皮，切小块备用。4.锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。5.放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。6.50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。7.盛到碗里，开吃咯。小贴士红枣提前20分钟浸泡。
如何做甜八宝粥，甜八宝粥的做法
- 食材主料大米2把江米2把红豆2把 辅料大黄米1把薏米1把莲子10粒枣8个粳米1把大麦米1把枸杞子1把葡萄干1把桂圆5个芡实10个步骤香甜八宝粥的做法步骤护礌篙啡蕻独戈扫恭激11.准备主料江米，大米，大黄米，薏米，莲子，枣，红小豆，粳米，大麦米，葡萄干，枸杞子，桂圆，芡实香甜八宝粥的做法步骤22.除了枸杞子和葡萄干都放进盆子洗干净香甜八宝粥的做法步骤33.烧水香甜八宝粥的做法步骤44.水开 加入除枸杞子和葡萄干之外的料香甜八宝粥的做法步骤55.大火煮开 变文火香甜八宝粥的做法步骤66.煮到粘稠 红豆和芡实都熟了 加入洗干净的葡萄干和枸杞香甜八宝粥的做法步骤77.香甜粘稠的营养八宝粥好啦
麦饭石八宝粥的家常做法怎么做好
- 食材用料麦饭石若干怠工糙继孬荒茬维长哩红豆若干绿豆若干黑豆若干黄豆若干厚物堂百合若干薏仁米若干燕之坊禅食大米若干蜂蜜3匙梨子1个冰糖3匙（养生壶）麦饭石八宝粥的做法1.食材洗净，加水，放入养生壶。2.放入梨片，开始煲粥。3.2-3小时后。4.冰糖。5.舀入蜂蜜，装罐。
糙米八宝粥的做法，糙米八宝粥怎么做好吃，糙米
- 食材主料白米50克黑米50克小米50克粘玉米小碴子50克辅料花生米适量黑豆适量小枣适量冰糖适量红小豆适量芸豆适量桂圆适量核桃仁适量葡萄干适量步骤1.将各种米混合淘净备用；2.将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时；3.各种干果洗净备用；4.将各种食材混合放入电压氦饥份渴莓韭逢血抚摩力锅中；5.置煮粥档熬制而成。
高压锅煮八宝粥的家常做法怎么做好吃
- 主要食材：大米（紫米）各50克，桂圆5颗，红枣7颗，红豆黑各20克调理脾胃部分：花生红衣10克，薏仁10克，莲子10克，芡实茯苓10克，核桃10克详细做法：步骤 1将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类掸弗侧煌乇号岔铜唱扩泡水，3小时以上步骤 2将高压锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开步骤 3半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入步骤 4大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子。步骤5 煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可
杂粮八宝粥的做法，杂粮八宝粥怎么做好吃，杂粮
- 食材主料红豆30克绿豆30克薏米30克大米40克糯米30克小米20克大黄米20克大枣10颗花生30克燕麦20克黑米25克辅料清水适量步骤1.花生，小豆，绿豆，薏米，温水浸泡8个小时。2.大米，糯米，黑米，燕麦，小米，大黄米，用温水浸泡一个小时。3.红枣用水清洗干净。4.将浸泡好的所有豆和米放进锅里，加适量清水。电压力锅十五分钟即可。5.美味营养的杂粮粥就煮好了。小贴士不容易煮烂的豆类，可以延长浸泡时间。杂粮的品种可以随孩担粉杆莠访疯诗弗涧意搭配，但要注意它的功效。
八宝粥怎么做做法大全
- 主料香米10克小米10克红豆10克红枣10克高粱米10克玉米渣10克芸豆10克姜豆10克辅料水适量 步骤八宝粥的做法步骤11.昨天晚上准备的难煮的豆豆，泡了一夜可泡好了八宝粥的做法步骤22.今天又加了香米和小米、红枣洗干净八宝粥的做法步骤33.一起倒入电饭锅八宝粥的做法步骤44.按下煮饭键，开锅以后，打开锅盖慢慢熬，熬制八宝粥粘稠就好了八宝粥的做法步骤55.盛一碗香浓的八宝粥，再加上两根油条，简直太美了！
甜八宝粥的家常做法，甜八宝粥怎么做好吃
- 主料糯米150克 桂圆50克 枣（干）50克 松子（炒）50克 莲子50克 花生仁（生）50克 葡萄干50克 赤小豆100克 辅料白砂糖200克 甜八宝粥的做法步骤1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2. 糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用3. 花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软4. 加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5. 粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。小贴士赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易发缉篡垦诂旧磋驯单沫导致腹泻。食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
