笔记百科后天体育中考，求这两天的注意事项！
- 最近两天要体育中考了，分别是立定，体前屈，1000米跑步，我立定体前屈差不多了，1000米跑步还差9秒，请问考试时怎么提升这9花盯羔故薏嘎割霜公睛秒，还有这两天应该怎样饮食？若喝红牛，大概要考前多久喝？考试那天早上需要吃什么，可以吃鸡蛋吗？考试是早上去的，大概6点30就要去，7点到，应该注意什么！谢谢了问题补充： 求详细回答，还有考试吃止痛片有什么用吗？
- 不能吃太过油腻的食物，多吃一些含糖类丰富的食物，如，谷内和根茎内和巧克力
请高手讲一下中考前注意事项
- 还有，我做作业时总是想到音乐，我尽力不去想音乐，但我却办不到，我该怎么做
- 不如试着去散步
海南2014年中考坐位体前屈有什么注意事项
- 例如：怎么样算犯规、犯规了会不会被判0分等
- 不能用指甲吧
体育中考 项目 跳绳 座位体前屈 排球 1000米白天跑 有什么技巧 和注意事项 跑前可以喝红牛吗
- 体育中考 项目 跳绳 座位体前屈 排球 1000米白天跑 有什么技巧 和注意事项 跑前可以喝红牛吗 我跑步呼吸跟不上 星期一就考了 怎么办
- 体前屈的化可也开始留指甲.喝红牛没有用.注意跑前放松身体就好了
马上要中考体考了，，求大神指点注意事项，如何提高成绩
- 马上要中考体考了，，求大神指点注意事项，如何提高成绩
- 正常发挥
体育中考注意事项
- 体育中考注意事项
- 尽量选择坐位体前屈 这个比较省力气 到了长跑还有力气跑下来
我今年初二，明年就要体育中考了，想问问怎么提高成绩？
- 1、跑步（800米）2、实心球3、排球垫球4、跳远麻烦大敞抚搬幌植呵邦童鲍阔神给点建议，我想这个暑假练，能不能列张表安排下，拜托了，顺便注意事项也标一下。拜托
- 每天都团练
思路 切割中考全部答案
- 这本书的所有答案
- 2008届天河区中考二模试卷语 文本试卷共8页，分三部分，共22小题，满分I50分。考试用时l20分钟。注意事项： 1．答题前，考生务必用黑色字迹的签字笔或钢笔将自己的学校、班别、考生号、姓名填写在密封线内相应的位置上。2．保持卷面清洁，不要折叠，不要弄破。3．请注意题号顺序。第一部分 积累与运用（共34分）一、（6小题．19分）1. 下列词语中加点字的读音,与所给注音全都相同的一组是（ ）（3分）A. 差 chā 差错 误差 差强人意 差可告慰B. 解 jiě 解决 押解 浑身解数 不求甚解C. 塞 sè 堵塞 边塞 闭目塞听 敷衍塞责D. 提 tí 提炼 提防 提纲挈领 提心吊胆2．下列句子中成语使用不正确的一项是（ ）（3分）A．邓小平同志的科学论断，使这位经历了思想波折的莘莘学子终于找到了前进的方向。B．《水浒传》塑造了李逵这么一个人物形象。他嫉恶如仇，敢于伸张正义。C．对灾区人民，首先是解决他们的燃眉之急，然后就是组织他们搞生产自救。D．别看他是个文弱书生，讲起话来，他总是口若悬河，滔滔不绝。3．下面的惯用语说法不正确的一项是（ ）（3分）A．把在团体中起主导作用的人喻为——主心骨B．把足智多谋的人喻为——智多星C．把接待宾客的当地主人喻为——东道主D．把没有专业知识的外行人喻为——三脚猫4．下列句式变换不正确的一项是（ ）（3分）A．“这样的风速对于人类的生存来说，是一种严重的威胁”变为否定句式——“这样的风速对于人类的生存来说，无疑不是一种严重的威胁。”B．“他被朋友留下吃午饭了”变为把字句——“朋友把他留下吃午饭了”。C. “空气和水中的酸类，腐蚀了岩石中的一部分物质”变为被动句——“岩石中的一部分物质被空气和水中的酸类腐蚀了”。D. 把3个短句“①孔乙己是个旧知识分子，②他受封建文化毒害极深，③甚至达到麻木地步”改为一个长句——“孔乙己是个受封建文化毒害极深，甚至达到了麻木不仁的地步的旧知识分子”。5．阅读下面的新闻，请你用20个字以内的句子简明概括新闻的内容。（3分）5月14日上午7时40分，北京奥运圣火江西省瑞金站传递起跑仪式在叶坪旧址举行。仪式开始前，全体参与者默哀一分钟，向在地震灾害中遇难的同胞表示哀悼。在火炬传递的起点、终点和沿途设立募捐箱，悬挂“一方有难、八方支援”、“团结一致、众志成城”等抗震救灾标语，把广大人民群众参与奥运圣火传递的热情与抗震救灾的实际行动紧密结合起来，以爱国主义精神激励全国人民全力以赴做好抗震救灾工作。瑞金市市长傅春荣在仪式上致辞，他表示欢迎北京奥运圣火来到革命老区江西瑞金，瑞金人民拥有优良的革命传统，北京奥运圣火来到瑞金，将极大的点燃瑞金人民的爱国热情。6．今年5月12日，四川省发生8.0级大地震，死亡人数超过三万。网友们在网络祝福墙上为四川人民送去真挚的祝福。现在请你仿照下面的句式，留下两句祝福语吧！（4分）例句：我愿化作一缕清风，为你们送上全国人民的祝福。（1）我愿___________________，为你们_________________________。（2）我愿___________________，为你们_________________________。 ……余下全文
西安中考补习学校哪家好？
- 在西安的中考补习学校那么多，哪家比较好呢？
- 西安的补习学校很多，面对铺天盖地的初中补习班，其辅导水平也是良莠不齐。那么选择中考补习班需注意哪些呢?我曾经在西安中考补习学校学习过，开始选择就很纠结毕竟补习学校太多了，就找到了西安戴氏教育了解咨询，记得有一个给我提了几点注意事项现在分享下。1、是否能解决孩子严重偏科，好的初中补习班面对孩子严重偏科，成绩参差不齐的问题，首先，老师与孩子沟通，深入阐明严重偏科的危害性，让孩子自己计算一下偏科所差的分值对考试总分的巨大影响。2、其次，有意识地培养孩子对偏弱学科的学习兴趣，“兴趣是最好的老师”，多与孩子讲该科在现实生活中应用的事例，从而让孩子从心里上自觉消除厌恶感和抵触感。3、是否能解决孩子基础薄弱，好的初中补课班面对孩子基础薄弱，但又无从下手的问题，会首先分析其基础薄弱的原因：可能是源于没有预习的习惯，只能被动地听课;不会巩固复习，对学过的知识消化不良;不重视平时的作业和练习等。满意请采纳。
最近中考就要测试体育了，可是我的长跑一直不行，第一圈还可以，第二圈就开始嗓子疼，口干、腿迈不开，特
- 最近中考就要测试体育了，可是我的长跑一直不行，第一圈还可以，第二圈就开始嗓子疼，口干、腿迈不开，特别难受。有什么办法可以加强耐力呢、急啊，就剩下几天就开始测试了！拜托。
- 一千米考试的时候注意以下考试技巧：一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽略这一点。这样做准备活动：比赛前三十分钟开始，先慢跑1000-1500米；然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；再做3-5个30-50米加速跑；这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，然后临比赛前五分钟坐下休息；上跑道后，原地跳几下，做几次深呼吸。比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了，切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺，跑的过程中注意呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气，尽量做深呼吸。再应该注意的一点就是，考试前不要喝任何饮料、吃巧克力啥的，一点没用，而且喝到嘴里，跑完后，嘴里粘粘的，非常难受。做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。希望我的回答对你能有所帮助，满意请采纳，谢谢。
