解馋治病 |唐红山 ——白河诗刊第669期

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解馋治病
唐红山
巴西柑
球形大颗巴西柑，
色艳香浓满果摊。
肉嫩多汁人人爱，
大快朵颐小半篮。
生津止渴利咽喉，
消炎降脂不简单。
祛痰平喘抗过敏，
与之相伴自平安！
水晶梨
肉质白色水晶梨，
果圆硕大甜如蜜。
保护心脏减疲劳，
祛痰止咳效果奇。
清热镇静降血压，
头晕目眩能去除。
常有良药伴左右，
防病健身不用急。
沃柑
皮薄肉厚乃沃柑，
低酸爽口果当餐。
减脂降压助消化，
促进代谢保平安。
膳食纤维韧血管，
清除毒素不一般。
胃肠活动要加强，
也需水果共分担。
草莓
植株矮壮风梨莓，
优良品种多栽培。
酸甜可口价值高，
颜色艳丽惹味蕾。
明目养肝助消化，
清热解毒功相随。
滋补养生皇后果，
改善三高亦减肥！
向日葵
天生迎阳不可违，
黄花朵朵向日葵。
种子密麻朝天笑，
金盏含果千万枚。
食药观赏共一体，
各取所需有作为。
润肠通便降血脂，
抗衰健脑均可陪。
新疆香梨
新疆香梨色悦目，
汁多渣少味丰富。
皮薄肉细爽又脆，
西域产地受保护。
润肺凉心解酒毒，
合理补充维生素。
消炎祛痰于无形，
水果也有大用处。
菠萝
菠萝微酸益脾胃，
热带佳果名气贵。
一身包裹鳞状皮，
汁多味香质爽脆。
消暑解渴能止泻，
生津利尿富糖类。
食品药物两兼俱，
盐水浸过功翻倍。
芦柑
芦柑味道甜如蜜，
全身是宝更称奇。
枝叶皮果皆入药，
肉质脆嫩更无敌。
生津止渴清胃热，
燥湿化痰抗疟疾。
颜色鲜艳惹人爱，
一见难拒诱惑力！
石榴
多室多子是石榴，
淡红浆果小圆球。
性味甘温可入药，
收敛涩肠效果牛。
生津解渴抗病菌，
驱虫止血无须求。
心脑血管防硬化，
保健功能也风流。
百香果
美味营养西番莲，
促进代谢可养颜。
排毒解酒除疲劳，
补肾健身非等闲。
口腔溃疡效果佳，
对付三高功能全。
安神止痛消炎症，
维C之王有来源。
雪梨
味甘性寒品雪梨，
养阴清热都适宜。
生津润燥降血压，
化痰止咳均难离。
凉心降火抗感染，
利尿消肿皆有益。
若加冰糖一起炖，
解毒效果更神奇。
沙糖桔
扁圆橙黄沙糖桔，
脐端凹陷易剥离。
口感细腻皮透光，
味香无渣甜如蜜。
颜值内涵一身兼，
理气化痰且健脾。
调中开胃消炎症，
水果药物皆有益。
榴莲
榴莲周身都是钉，
乍闻气息无不惊。
尝过方知味道美，
印象深刻有雅兴。
滋阴壮阳水果王，
活血散寒解痛经。
赞弹由人营养货，
爱恨香臭难说清。
胡萝卜
肉质紫红胡萝卜，
蔬菜作物优点多。
促进生长防感染，
消炎防癌起沉疴。
清肝明目抗过敏，
降压强心非传说。
治病无须求高价，
厨房也能奏凯歌。
2020.10.10日
*作者简介*
唐红山，（网名：石上清泉、下里巴人、漂流等等）广西省都安县菁盛乡文华村人，1956年6月出生，退休公务员，曾任中山市健康教育所所长、中山卫生报主编。目前任中山市妈咪宝贝月子中心副院长，现居住广东省中山市南朗镇榄边村赤坎岐关街6号。曾在国家、省、市级发表文学作品，著有《小家大爱》、《享受旅途》等著作多部。
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