笔记百科怀孕可以吃柿子吗
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现在妈妈们对自己妊娠期间的饮食非常重视，我们可以看到在网上说吃这种食物对孩子好，或者吃那种食物对孩子不好。
王欣 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 围产医学部
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现在妈妈们对自己妊娠期间的饮食非常重视，我们可以看到在网上说吃这种食物对孩子好，或者吃那种食物对孩子不好。实际上妊娠期对母亲来说没有什么明显的忌讳。
对于孕期能不能吃柿子？答案是可以吃的，但是我们也要想到妊娠以后由于孕激素水平明显的上升，导致平滑肌蠕动有一定程度的减弱，所以孕妈妈会表现出来便秘，柿子含单宁、鞣酸比较多，这些物质都会影响母亲的排便，吃了过多的柿子就会导致便秘加重，所以可以吃柿子，但是不建议吃过多食用。
但是有些怀孕的准妈妈可能喜欢吃冻柿子，对此要特别注意，冰冻的食物会明显的刺激肠道，也可能会导致腹泻，这样会诱发宫缩，导致流产或者早产。所以不管什么食物我们一定是适量的摄入，不要过多食用。
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