茼蒿的几种做法,味道都不错哦!

茼蒿原本是欧洲庭院中的观赏植物,在宋朝的时候引进中国,成为了餐坐上的美味佳肴。在古代的时候,茼蒿是宫廷佳肴,所以也叫皇帝菜,是很难得的美食。茼蒿有独特的芳香气味,含丰富的维生素,而且消食开胃,是夏季非常不错的家常菜之一。今天,小昕就给大家说说茼蒿菜的几种做法,希望大家喜欢!

清炒茼蒿

超级简单的快手菜哦!

1.茼蒿菜,清洗干净,去掉老根,备用。

2.锅中热油,油热后放入茼蒿快速翻炒。

3.茼蒿颜色变深,菜变软后,放入盐、生抽,翻炒均匀。

4.关火,加入鸡精调味,即可出锅。

水豆豉炒茼蒿

喜欢辣味的朋友,一定要试试这一道菜。

1.茼蒿洗净,去掉老根,沥水备用。

2.锅中热油,放入蒜片、花椒粉,翻炒出香味。

3.放入辣椒粉翻炒红油,放入茼蒿,快速翻炒。

4.待茼蒿变软后,放入水豆豉调味,再根据个人口味加盐调味即可。水豆豉本身有盐味,盐也可以不放哦。

蒜蓉茼蒿

非常常见的家常做法!

1.茼蒿洗净,去老根,沥水备用。

2.锅中热油,放入蒜蓉、姜末、五香粉翻炒出香味。

3.放入茼蒿快速翻炒,待茼蒿变软放入生抽、盐调味。

4.再一次放点蒜蓉,翻炒均匀,关火。

5.关火后加入鸡精拌匀,即可出锅。

茼蒿拌豆腐

鲜香开胃,清爽不腻口。

1.茼蒿洗净,去掉老根。

2.锅中烧水,放入少许盐和几滴油,放入茼蒿焯水40秒后捞出,过凉水冲凉。

3.用手攥干水分,切碎,待用。

4.锅中烧水,放入少许盐,放入豆腐焯水后冲凉,然后在碗中用手捏碎。豆腐用卤水豆腐比较不错哦!

5.找一个小碗,放入生抽、香醋、白胡椒、盐、糖、少许芝麻酱、香油、蒜蓉,搅拌均匀。喜欢辣味的朋友可以放点油泼辣椒,整体口味根据个人喜好调整配料哦!

6.把料汁淋入豆腐和茼蒿中,拌匀后装盘即可。

茼蒿拌鸡丝

营养低脂,清淡爽口,夏天拌菜必备哦!

1.茼蒿洗净,去掉老根,备用。

2.锅中烧水,放入少许盐几滴油煮开后,放入茼蒿焯水30秒左右。

3.捞出茼蒿,过凉水冲凉后,攥干水分,切段,待用、

4.鸡胸肉冷水下锅,煮熟后,捞出,撕成鸡丝,待用。

5.鸡丝和茼蒿放入碗中,放入生抽、香油、盐、鸡精、陈醋、白芝麻、红辣椒,搅拌均匀即可。

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