眼睛近视了怎么办(近视眼如何恢复及缓解?)

如果确认是真性近视,目前的技术能力,除了手术,没有其他办法。以下是常被提及的近视改善手段:

 

一、角膜塑形镜(也称OK镜):误区1,重品牌不重验配机构,角膜塑形镜的验配对技术能力的要求很高,特别是需要定期的复检,如果选择的机构不靠谱,再好的品牌也起不到应有的作用。误区2,角膜塑形镜不能恢复视力,只是在夜间佩戴,白天恢复部分的视力甚至不用戴近视眼镜(因人而异),一旦停戴,大约三周度数就会加深,甚至回复到原来的度数。

二、近视治疗仪:治疗仪的效果只对假性近视有作用,对于真性近视,治疗仪除了放松眼睛,没有任何改善作用。

三、眼贴、眼药水:没有任何依据能证实眼贴或者眼药水能改善近视、老花,缓解疲劳,即便是眼睛的放松都令人质疑。

四、视力矫正手术:1、激光手术:近视眼激光手术注意:需经过系统地术前评估,手术是不可逆的;度数稳定超过2年;术后如用眼习惯不良,会再次近视;2、ICL手术:注意:需经过系统的术前评估,手术是可逆的,在发生度数变化等情况是可以取出、更换等;

五、贝茨视力训练法: 贝茨视力训练恢复法(请忽略最后的植入广告)经过几十年的实践,因贝茨训练法改善的近视人数并不多,还不能确定为普适性的训练方法。

六、雾视疗法:雾视疗法_百度百科对于假性近视有显著的效果。对于真性近视,年纪越小,效果越好,但改善的范围有限,各人的效果差异很大。

七、青少年近视控制渐进片:慎配青少年近视控制渐进镜片近视的成因很多,不良用眼习惯是最大的成因,这不是镜片能解决的问题。也没有足够的证据表明这类镜片能起到控制近视的作用,只是一定程度上缓解了长时间用眼的视疲劳。但副作用就是,佩戴者将丧失一部分的调节能力,可参考@李掰掰 的问答:渐进镜片怎么样?

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