戒烟多长时间才没有烟瘾(请问你的烟龄多久了,当你戒烟24小时会有什么样的感觉?)

网友提问:

请问你的烟龄多久了,当你戒烟24小时会有什么样的感觉?

优质回答:

这个我有发言权 说出来楼主可能不信 17岁那年本能欲望想享受尼古丁的味道 原因是吸了别人的二手烟 感觉很对口 刚开始抽很呛喉 但那时候有个幼稚的想法 抽烟是男人的一种标准 象征性的动作 这种幼稚的想法这种动作 使我到目前有了长达9年的抽烟恶习 在前段时间因为住院的原因 医生强制要求我戒烟限酒 那段时间是挺挺苦 折磨的 烟民似乎一个共同点 当烟瘾犯了 总感觉嘴里少了些什么 就跟你生活当中诸多习惯一样 抽烟也是一种动作 改变了会很不适应 为了缓解这种精神折磨 我通过玩手机 吃零食方式来缓解 第三天后 潜意识里抽烟的想法没那么强烈了 但时而浮出 这时就要靠自己的毅力和自律力了 戒烟七天后 肺部开始自我清洁 恢复 这时候浓痰比较多 十天以后 生理上发生显著改善 肺部功能有变化 痰少了 不咳嗽 呼吸顺畅了 消化功能有提高了 大便很顺畅了 精神层次上 身体更放松了 这是我的心得 可能因人而异吧 希望对楼主有帮助

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一六年时,烟酒一次戒了,以前每天抽两合以上的烟,酒几乎一周五天都喝,戒了后就是咳嗽少了,别的没啥感觉。

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要说烟龄,本人抽香烟51年,现在是每天4包烟,如果说24小时不抽烟会怎样的感觉?不要说24小时了,二个小时不吸烟,大脑就会痴呆无言可说,傻乎乎的。见过有老烟民戒烟三个月,所有的牙齿全部脱光,半年不吸烟心硬而死,各种病突发病变及淋巴细胞突变为癌症死亡的人多得是。

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没什么反应 但是再抽的时候头晕

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抽烟也有15年以上了,戒烟一直在想,但是一直没成功,目前是一天一包烟,说实话,戒烟24小时没什么感觉,有时间参加一些活动呀,或者休息一天在家,都是不抽烟的,一天没什么大不了,主要是在正常上班正常生活的环境下戒烟很难,你身边的人在抽烟,和朋友小聚喝酒的时候别人在抽烟,工作烦闷了想抽烟等等,这时候不抽烟就难受了!

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