笔记百科#你吃对了吗# 圣女果是转基因的吗？
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很多人都担心圣女果是转基因食品，吃多了会致癌，孕妇不能吃圣女果等问题。今天小编就为大家解答一下。
圣女果是转基因食品吗？孕妇吃圣女果对胎儿好吗？
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听说圣女果是转基因？
又有人在朋友圈散发谣言说“圣女果是转基因食品了”！小编一听真是“心塞”。圣女果这种外形可爱又美味营养的水果，居然也有人也舍得去“黑”它！所以今天，小编有义务为很多人的心头好“圣女果”洗白冤屈。
圣女果种植历史悠久
圣女果又叫做小西红柿，樱桃番茄、迷你番茄等等，不过和英文传统命名Cherry Tomato相对的大名，应该是樱桃番茄。之所以叫圣女果，是因为最开始大陆从台湾引进的时候，进口樱桃番茄品种叫“圣女”。后面就演变成“圣女果”。
圣女果当然不是转基因植物，早在15世纪中美洲阿兹特克人就有种植它的历史，虽然引进西方比普通番茄要晚几百年，但1875年前后希腊就开始大规模种植圣女果了。
孕妇吃圣女果的好处
1、圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长，并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
2、圣女果中的番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。圣女果还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差。
3、圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期肝脏负担又较重，吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
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孕妇吃圣女果的禁忌
1、脾胃虚寒孕妇不宜生吃，圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，如果只把圣女果当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
2、不宜吃未成熟的青圣女果，因为青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。而成熟呈红色后，番茄碱的含量就大为减少至消失。
3、圣女果不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
4、圣女果不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。
5、圣女果不宜和青瓜、黄瓜同食，青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，圣女果富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。
6、圣女果性微寒，气虚、阳虚、阴虚体质的孕妇不宜食用。
不能用临床数据回答，但是我小时候没有见过这个东西，听说是从美国引进的，也有不少报道说是转基因。尽管目前没有转基因致病或者致残的事例，但是我知道政府的采购单上是拒绝的。
建议孕妈多吃当地当季的果蔬，顺应自然
怀孕圣女果能不能吃？有人说它是转基因的？
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首先我们要说，即使有人这样认为也不为过。因为目前市面上确实出现些从未见过的农作物品种，如金黄色的大米，绿色的小米，黑色的花生仁，紫色的地瓜等等。也可能这些不是转基因作物，但在保护自我和家人的身体更重要的意识前提下，没确定其实质之前，不妨先把其列入转基因行列，先别去购买最好。至于事实到底如何？答案就交给时间去考证吧。
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