夏天空调开28度室内是多少度（夏天睡觉空调开28度合适吗）

网友提问：

你们夏天睡觉空调开多少度，我是28度？

优质回答：

25度 定时开到23:30

其他网友回答

既然名“空调”，有空就随调。

不惯身心感，该与室外联。

天气看预报，宜差5度限。

其他网友回答

空调上一般写着26度是最佳温度，要是开到26度，必须盖个夏凉被，要不很冷的，注意风不要直接吹自己，使风向要偏离。要是调到28度，可以什么也不盖，直接光着睡可以了

其他网友回答

我很少开空调，晚上还要盖空调被，夏天很不容易流汗，有和我一样的吗？

其他网友回答

你好 很高兴回答这个问题 ，夏天室内温度保持在27-28度之间比较合适，一般比室外低5度左右为宜，不要室内外温差过大。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致疾病的发生。还比较省电 。同时还要注意室内的湿度，多喝些温开水，空调不要直吹，使用时间不宜太长，房间要注意勤通风，以保证室内外空气的流通，防止空气污染。以上就是我的回答 希望对你有帮助。