当自己或周围的人出现抑郁症状时你应该怎么做(发现身边有人抑郁怎么办)

网友提问:

遇到身边的人有抑郁症状你会怎么办?是提醒他还是默默作不知道?

优质回答:

如果你发现身边有抑郁症的人,你不要贸然提醒他。最好是和他家人取得联系。对于别人善意的提醒患者一般极其反感,对于提议治疗更是极力抵制。

我们同事的爱人就是抑郁症,断断续续八年时好时坏,一直拒绝正规治疗,买来的药也不配合吃。无论是他爱人还是他父母都手足无措。他厉害时对爱人家暴,也有时懦弱到卑微到尘土里。经过八年的折磨,两人终于以离婚收场。

所以,当你发现身边有抑郁症患者,首先要做的是对于患者的关心、尊重,背地里和他家人取得联系。

抑郁症既有自身易感因素,外界的压力和刺激也是导致其犯病的重要原因。尽量给患者提供一个相对宽松的工作生活环境,减轻患者的精神压力,减轻其内心的焦虑。

抑郁症轻的话,通过自身调节和外部环境的辅助,一般都能自愈。但中度以上还是要结合药物治疗,只凭心理干预不会取得满意的疗效的。而吃药要避免三天打鱼两天晒网,要想使患者吃药有很强的依附性,需要找患者特别敬畏的人来进行劝诱。这样治疗的依从性才高,才会有满意的疗效。

只有心里干预和药物治疗相结合,与家工单位想配合,抑郁症才最终会被治愈。

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只有你比别人更惨的时候,你的安慰鼓励才更有用,一句我能感同身受,胜过万千话语。

一个四肢健全、家庭美满的人去地震灾区安慰灾民,往往抵不上同样受灾的人的一个眼神。

只是一个思路,可不可以让抑郁症患者一起互相鼓励。

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谢邀!

遇到身边的人有抑郁症状,是提醒他,还是假装不知道。感觉您有点迷茫和困惑。下面解析一下。

首先,什么是抑郁症?您得搞清楚。一般医院是根据本人的不适症状,结合其心理测验,如答题、脑电波等才能诊断是否为抑郁症。莫非您注意到身边的人在人际交往、情绪管理、环境适应、人格等诸方面有欠缺?但是,有些人有情绪疾病,不见得是抑郁症。一个人心情不好,大多是负面情绪和心态不健康。比如:自卑、自责、焦虑、紧张、恐慌、疲惫、烦躁……等等。

其次,在医院,假如您寻护士问谁谁是什么疾病,工作人员一般不会告诉您的。因为这是病人的隐私。隐私有多重要?患者和非常熟的人有时也不愿意透露自己有抑郁症。患者表面您看不出来他有什么疾病,他的伤痛自己不会说出来。假如您提醒他,即便善意,或者您处理方式不妥,反而加重患者的伤痛。比如:自卑,这叫在“伤口撒盐。”您假装不知道也未必是好事。您要做的是学点心理知识,为避免其心理创伤,把人际关系处理好,尤其是患者。您要善于挖掘患者的优点,以使患者正确看待自己,欣赏自己,以达到患者的心理平衡,让其回归其应该有的本位。

您似乎是一个自负者。自我感觉良好,只能看到自己的优点,看不到别人的长处。不会欣赏别人,不可能有美好的人际关系。所以您有点迷茫。您要重新审视自己,了解患者的生活经历和性格形成的原因,然后妥善处理。不要刺激患者,要善于引导对方,解开其心结,化解恩怨,成为好朋友。

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毕竟自己是过来人,我会协助他,陪伴他,适度的提醒,让他正视,一起寻求医疗治疗

其他网友回答

可以试探性的询问TA一下,他知道或者感觉有没有一点抑郁症的症状(更委婉一点),再问下他的态度,是抵触还是接受,再加一点必要性的建议就ok了,然后再进行观察后做出针对性的措施

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