笔记百科网友提问：
白头发能通过食疗的方法解决吗，让它自己慢慢变黑？
优质回答：
食疗从来讲的是坚持！
我朋友的妈妈，每天早上起来一少生的黑芝麻，坚持了好几年后，白头发明显少了很多！
吃三天、半个月、一个月就想看到效果，怕是吃药都没那么快！
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应该可以也可以用生姜洗发水
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我觉得恢复的机率应该比较少。虽说食品也有维生素，可以补充营养，但是终究还得保持良好的心态，适当的运动才可以。
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要辩证者，能不能改变取决于生理基础。年轻人食疗是可以改变的，除非白发是病态形式；老年人因自然规律所致，应该是再多的食疗，该白还是白。
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我个人认为通过食疗是不会使头发变黑！
