笔记百科网友提问：
初练毛笔行书是先在格子里单字练习还是整体练习？谢谢？
优质回答：
感谢同志的邀请，终于有对路的邀请了。初练毛笔行书是先在格子里练单字还是整体练习？我的看法是先练单字，但是没有必要在格子里写，单字过关后再写整体。
行书为何要脱格子？
行书与楷书的要求不一样，楷书打格子书写是为了写的整齐划一，这是楷法严谨的要求，但行书讲究的大小有致，参差错落，行气贯通，如果打格子书写反而影响了行书的这种特点。
从上图《集字圣教序》中我们可以发现，字势有长有扁，有收有放，字与字之间讲究避让、错落，因此与楷书相比，章法布局更加活泼灵动。
先单字练习，再整体
练习的时候肯定应该先单字练习，题主临的应该是《圣教序》，《圣教序》是怀仁集王羲之的字而成的。《圣教序》有2000字左右，怀仁根本找不到那么多王羲之的字，因此有一部分字是通过找到的王羲之的字，把偏旁部首拎出来重新组合的，有的干脆就是模仿王羲之的用笔自己写的。
再加上反复拓刻，细节失真很多，现在最好的版本也是宋拓本，里面有很多字说实话并不是很好看。所以临摹的时候先单字练习，找出其中比较好的字，清晰的、美观的字多练练，熟悉行书的用笔。等这个阶段练的差不多了，再去整体临写，整体临写关键是体会章法布局，和字势的连贯。
《圣教序》学完之后，建议还是多临写墨迹本的行书范本，对行书的用笔会更加清晰。以上是翰墨今香的一点拙见，不对之处还望指正。
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如果是零基础，可以在格子里练习。这样有助于字形的把握。但是只局限于单字练习或是部首笔画练习。
如果有了基础，就不用格子了，用无格纸一个词组或是几个字、一行字的练习，写完之后可以用制图工具做成对比图，找出差距，进一步有的放矢的练习！
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练习行书，不要在方格子里练。练成了楷书式行书，将来再想纠正，比初学还难。
行书本来需要有行气。字与字之间，笔意相通。或形断意连，或形相连。如果在格子里练行书，就好比我们要进行跑步，却把自己的双脚用绳子绑住。还跑什么？
行书的练习，开始时对两个笔画的连续写法进行练习，然后字的两个部分的连接练习，楷书我们可以一个笔画一个笔画的来组合成字，但行书首先要有速度。速度不光是书写动作的动作快，还要在没有笔画的两个笔画间，使毛笔在最短的空中运行。这样上下笔间的起止环环相扣，一笔之终，为另一笔之始。
行书的连带，并不是要笔笔形质相连才算行书。意连为上，形连为下。所以，笔在空中的运行就不可以没有轨迹的运行。要让观看的人看到你无形的地方，笔意是相接的。在你的临作中，形断的字，意也随之终断，“二，儀，像，以，形”等字，看不到两个分开部分间的联系。上一笔指向的方向，下一笔本应接住这个方向，你却不是，而是在另外一个地方起笔。这就是没有注意无笔画处的空中运笔。字与字之间的联系就更联系不上了。
行书不需要如楷书那么拘谨。要让自己的情性随着笔尖流露于纸上。如果把行书写的和楷书一般的工整排列，就没有了行书特有的灵动性。
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初练毛笔行书是先看，看帖、读帖，而后再写，写就是临，宜用叠纸，而不是用方框的格子，其因在于行书的字，大小不一，用格子会被视觉限制，动则就写得差不多大，如此练习对后续学习不宜更多。
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谢邀请！
不论是任何的书体，和任何阶段的书者而言，都不建议用格子书写，原因如下。
任何的书体都是有行气和左右顾盼的，对书者而言，带格子的纸张会一定程度的影响到其对书法行气及左右关系的表达，尤其是行书，字与字之间的映带呼应相对含蓄，加以横竖隔离，则这种呼应关系会被削弱，虽然题主习愦了在格子里书写，但想写出自我，自由表达却很难，我是这样认为的，不知是否有同感！
书法的本质是自由的，众多先贤的习字之法及经典作品不胜枚举，这其中就包括一些石刻，各种书体应有尽有，尽管当时这种界格的方法是出于实用，又或者以显示其正式感，但对于书者而言，不论何种形式，都想往尽美的方向表达，毫无疑问的是，这些名家单字是一流的。
建议抛开枷索，表达自我，尽管很痛，很难适应，但有什么是容易的呢？
快收麦子了，写点标语。见笑！
