银耳和桃胶皂角米能一起煮吗 银耳桃胶皂角米百合在一起煮的功效与作用

网友提问：

银耳和桃胶、皂角米可以一起煮吗？有什么作用？

优质回答：

我婆婆今天刚煮，但是我不喜欢吃，我还是喜欢普通，吃米饭青菜，肉就是肉，馒头配粥，不喜欢这些，但是燕窝，我喜欢

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绝配

银耳炖煮前冷水泡发2-3小时

桃胶，皂角米泡8-12小时

可以同时下锅，高压锅半小时

普通炖锅，电饭煲3-4小时左右

冰糖枸杞等，出锅前半小时放

胶质满满

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可以一起煮的，最主要的作用是用来补充胶原蛋白。但孕妇、体虚者、出血倾向者不宜服用该甜品。