笔记百科燕麦米怎样蒸饭？
燕麦米饭（减脂米饭）的做法步骤
步骤 1
燕麦米饭配比：大米 300克，燕麦米 100克
步骤 2
大米和燕麦米放一起，用水简单淘洗2次，不要洗得太干净，会把大米和燕麦米的营养物质洗掉了
步骤 3
洗好的米加入适量的水，选择煮饭程序。煮米饭的水一般以没过米面1厘米比较合适，不同品种的大米，吸水性也不同，根据实际灵活调整
步骤 4
燕麦米饭煮熟后打开盖子闻着就特别地香
步骤 5
越嚼越香的燕麦米饭
步骤 6
这次煮的燕麦是提前处理过打成半截颗粒的，如果是整粒的燕麦米，最好提前泡半个小时
燕麦米饭的正确煮法？
1.
首先准备大米300克，燕麦米100克，如下图所示。
2.
接着把大米和燕麦米放在一起，再放入1000毫升的水，用水简单的淘洗两次，不要洗的太干净，会把大米和燕麦米的营养物质全部洗掉。
3.
淘好的米加入200毫升的水，选择煮饭程序，煮米饭的水一般以没过米面一厘米比较合适，不同品种的大米吸水性不同。根据实际灵活调整。
4.
燕麦米饭煮熟后打开盖子，闻着就特别的香。
5.
如下图所示，燕麦米饭就煮好了。
燕麦饭的做法 燕麦饭怎么做
1、燕麦提前浸泡半小时左右，再加入大米，再浸泡半小时。
2、两米泡好后，加入没过米的适量清水，用电饭煲正常煮饭就行，根据自己的口味，愿意吃软点的就稍微多加，愿意吃硬点的就刚好的水即可。
3、电饭煲煮好跳灯以后，继续让它焖十分钟后再断电，然后揭开锅盖出一下水汽，然后半掩盖子十分钟，最后就可以盛饭了。
燕麦饭怎么做
1、准备好大米200克、燕麦50克；
2、首先将燕麦放入大米中；
3、然后将米洗净；
4、再加入适量的水，放入锅中；
5、按上煮饭键20分种，制作完成。
燕麦煮饭怎么做
所需要的原料有：大米五十克，燕麦片二十五克，具体的做法如下：
把大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟；大米连同浸泡大米的水一同放入到电饭锅中，再加适量清水，接通电源；等待电饭煲冒气后，打开锅盖，放入燕麦片煮成饭即可。
燕麦南瓜饭怎么做
- 燕麦南瓜饭怎么做
- 用料 小南瓜 2 大米 适量 燕麦饭 适量 燕麦南瓜饭的做法 大米淘净，虎乏港何蕃蛊歌坍攻开与燕麦饭（超市买的，有大包也有小包，平时煮饭的时候也能用，不会有怪怪的味道，反而很想，口感也很好~）一起放在温水里，泡个20分钟左右。把南瓜洗干净，然后把上盖切下来。切的时候要小心手，瓜梗那个地方比较硬，我用的陶瓷水果刀的刀尖戳断的:P用勺子把里面的南瓜子掏掉，因为我这个是小南瓜，巴掌大一个，所以里面中间的部分基本上是南瓜子，掏空了之后两侧的瓜瓤保留完好。把掏干净的瓜冲干净。把泡好的米饭和燕麦饭放进南瓜里，倒入水到刚刚没过米饭的高度，盖上盖子。蒸锅烧开水后，把南瓜放在隔水的蒸架上。大火蒸30分钟（可以根据大小调整，大概都差不多）。然后就好啦~小贴士*其实如果喜欢吃甜口的可以在往南瓜里放米饭的时候加一些糖水，这个也要考虑到南瓜肉的甜味啦~
燕麦蛋炒饭怎么做
- 看你运动量多大，如果摄入量=消耗量，那对你身体没什么影响。
燕麦饭怎么做
- 涪甫帝晃郜浩佃彤顶廓主料：大米200g辅料：燕麦50g步骤：1.准备200克的大米。2.适量的燕麦。3.把燕麦放入大米中。4.把米洗净。5.加入适量的水。6.按上煮饭键。大约20分钟即可。
