读书 | 《菲菲生气了》如何对待发脾气的孩子?

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-丹妈语-
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读这本绘本是很早之前的事了,最近有妈妈提出,给孩子读完这本书之后,孩子不仅没有学会处理自己的情绪,反而学了这本书中主人公“菲菲”发脾气的各种方式,让妈妈苦不堪言!”
在探讨这位妈妈的困惑之前,我们先来读读《菲菲生气了》这本图画书。
When Sophie Gets Angry
菲菲生气了

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聆 听 绘 本 的 声 音

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来 欣 赏 下 视 频

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这 本 书 主 要 讲 了 什 么
菲菲生气了——非常、非常的生气》。菲菲因为和姐姐抢玩具的事儿生气了,而且是非常非常生气,整个世界仿佛都在燃烧、碎裂。她从家里冲出来,奔跑,哭泣,但渐渐地,世界平静了下来,菲菲也觉得好点了,让她生气的事儿好像也没有什么大不了,当她回到家时,家里就像什么都没发生过一样,风平浪静。
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为 何 要 推 荐 这 本 书
幼儿情绪管理绘本《菲菲生气了》分别荣获了1981年凯迪克银奖、1984年凯迪克银奖、2000年凯迪克银奖。荣获2000年美国凯迪克银奖,同时获得夏洛特·佐罗托夫金奖。
莫名的怒火上升,温度不断加热,熊熊大火彷若要吞蚀掉周遭的一切事物。小时候总是容易乱发脾气,一点小事情总是让人无法忍耐。胸口总有个恶魔藏在那里似的,让人全身都不舒服,就是把别人生吞下去也有的勇气。
负面的情绪像是座即将爆发的火山,随时都可用愤怒与不满的熔浆给喷出。生气、不安、沮丧、难过、趋于平缓、平静。原来生气是有这么多不同的错综复杂的情绪存在着。
大人们总是容易压抑小朋友的情绪,容易忽视小朋友的负面情绪原因,总教我们要有好脾气,然而不是每个不满都是没有原因的。如何适当的处理生气的情绪,与不要一直陷入焦灼的不安与气氛中,也是我们该正视的。
透过菲菲生气里的戏剧化与火红色的高度的愤怒,让每个小朋友都知道这样不快乐与情绪化,是每个人都会必须面临到的。
但是别再害怕,每个人都会有开心和不开心的样子,虽然貌似可怕,但是却是可以逐渐改善你不满的压力与情绪。
虽然大家都无法去完全的掌控自我的过度情绪化,但是可以去了解它、看待它。至少当我们不快乐和极度不满的时候,可以不要再完全掉入这样的流沙里,爬都爬不起来了。
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如 何 阅 读 这 本 书

原文:菲菲一个人在玩儿小猫咪,这时姐姐跑了过来,一把抢走了猫咪,说“该我玩儿了”。并且妈妈也支持姐姐说是该轮到她了。于是,菲菲生气了,非常非常的生气。
解析:菲菲生气的样子是这个样的。(辫子都翘起来了)
解析:菲菲生气的时候,做了这些事情:她乱踢,她尖叫,她甚至想把真个世界都撕成碎片。看菲菲那个生气的影子。。。
原文:菲菲生气了,非常非常生气,看她大吼时喷出的怒火的威力。
原文:甚至像火山要喷发。
解析:讲到这里,那位妈妈的困惑就跟着来了。
她说孩子看了这本书后,跟着菲菲学习各种生气的样子,为此感到很烦恼,很困惑。
其实,换一个角度,也许我们该恭喜这个妈妈,你的宝宝开始认识自己的情绪了,开始尝试以自己需要的方式表达自己的情绪了,这是一个非常可喜的开始。
之所以这个妈妈要烦恼,只是因为我们成人自己还没有接纳“生气”这个情绪,认为“生气”是不好的,所以才会产生烦恼。如果我们家长改变一下自己的态度,接纳“生气”和“喜悦”一样,是每个人都该拥有的正常的情绪,那么就不会对“生气”那么介意了。
而对于孩子来说,认识并体验自己的情绪,和感知整个世界是一样的,是儿童自我构建过程中不可缺少的且非常重要的一部分。我们成人有时候会有这样的情况发生,面对某些事情会忽然冒起“无名之火”,那个火“噌”的就冒出来了。
这是为什么?是因为我们在童年时期,没有足够释放自己的情绪,长期压抑下来导致,我们成人后,依然无法很好的管理自己的情绪。
所以我们做了家长后,在面对孩子的时候,开始关注孩子的情绪管理,这是一个很好的开始,但是帮助孩子学会管理自己的情绪,首先需要做到的就是接纳,家长对孩子的接纳,孩子对自己的接纳。有了这个接纳,就不会再发生来自家长的不理解和困惑了。
再看《菲菲生气了》,你发现了吗?在菲菲生气的整个过程中,妈妈没有给予任何干预,没有说“不能这样”,没有说“乖,要听话”,也没有去哄她。而是给她跺脚,尖叫,大声吼的机会。这就是家长对孩子情绪接纳的最好表现。
“孩子你有生气的权利,并且相信你有处理自己情绪的能力。”
于是,接下来,菲菲做了这些事情。
原文:她跑了出去,然后哭了一会儿。
原文:她忽然看到了石头和小草,听到了鸟儿叫。
原文:然后她爬到了大树上,感受着风吹动她的头发,看着流水和浪花。
解析:然后,她在这个广大世界里,得到了安慰,回家了。
原文:回到家的时候,迎接她的是暖暖的香香的房子和全家人的喜悦。一家人又在一起了。
然后菲菲再也不生气了。
解析:爸爸妈妈该和孩子一起分享这本图画书,一起仔细体味一下,菲菲生气的整个过程吧,不要只让孩子自己去感受。这是一个多么难得的情绪情感的体验。
所以,讲到这里,我们不得不说,《菲菲生气了》,真的是一本非常非常好的关于情绪管理的,关于爱与尊重的书。
那么,当我们再次打开这本书的时候,希望我们能够放下原来的那些目标,(也就是试图通过这本书让孩子不再发脾气的目标),和孩子一起真心的感受这个生气的过程,和孩子探讨一下,自己曾经生气的经历,不要不好意思,因为“生气”本来就很正常嘛。让孩子知道,生气就像高兴一样,是我们生命的一部分。
接纳孩子的情绪,这需要一个过程,因为有时候,对家长来说这本身就是一个挑战。但这是我们必须要为之努力的过程,帮助孩子认识自己的情绪,学会管理自己的情绪而不是被情绪控制。
《菲菲生气了》是关于“生气”的情绪,再扩展一下思路,孩子的情绪还有很多,沮丧、悲伤、愤怒、委屈,高兴、兴奋、害怕等等……同样的接纳,同样的爱,帮助孩子建立自己管理情绪的能力,相信自己能够做到!
本文绘本解析来源网络
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