笔记百科网友提问：
春季祛痘有什么好方法吗？大家分享下？
优质回答：
你好，很高兴回答你的提问。春季是万物复苏的季节，人的阳气上升，加上空气干燥，容易上火，脸上容易长痘。使用胡氏正方皮肤修复面膜，具有补水，祛痘，消炎，舒缓的作用。也可以针灸治疗非常有效。不妨一试。
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你好，很高兴能够回答你这个问题，因为我起痘痘也有一年左右的时间了，我觉得这是我最苦恼的时候，然后也总结出来了自己的一些经验，因为我现在的痘痘已经基本上都好了，所以呢在这里分享一些我的小方法，希望能够帮助到你。首先来说呢，我觉得春季起痘肯定是因为春天比较干燥，容易形成春敏，所以来说呢，皮肤的角质层比较薄，然后由于那个天气非常的干燥，所以皮肤也小情绪了。我们要做到的，就是让皮肤首先能够喝饱水，就是一定要能够有足够的水，这样皮肤才能更好的稳定。所以我一般都隔一两天就一次面膜，但是呢，大部分都是补水的面膜，因为敷其他功效的面膜呢，有时候会对皮肤产生一种刺激还是我们如果年龄不是特别大的话，就不要去服那种就太多功效的面膜，补水它是一个最直接，也是最保护皮肤的一个方式。其次呢，如果痘痘多了之后，千万不要用手挤，因为那样会留下很多痘印，然后也会使后期的皮肤变得毛孔粗大，这是我个人的亲身体验。千万不要用手挤痘痘这样对皮肤的伤害，是一种直接性的，也是最深层次的伤害，会使你的皮肤变得非常的脆弱，如果豆豆已经起来了之后呢，我们就可以用那个精华液有市面上有消炎的那种精华液抹上就能够快速的消炎，我上一两天就可以让痘痘瘪下去。而且在使用水乳的过程中，一定不要使用那些油腻的药，使用一些清爽的水乳，这样才不会使皮肤的油脂堆积，从而形成痘痘。最后呢，我觉得使用冻干粉也是一种不错的选择，因为我现在就在用冻干粉，它是一种牵连蚕丝蛋白能够让你有痘痘的地方细胞能够促进他的恢复，然后从而去消除痘痘去痘印，这就是我长到这么长时间总结出来的一些经验，然后希望能够帮助到你也一定要多补水多喝水，因为只有人身体有水，你才能够带动机能的活动，这样才会使我们的内分泌更加的协调，现在变得好的话肯定也不会那么容易的起痘。
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祛痘方法有哪些
第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。
第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。
第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。
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个人觉得少吃辛辣油腻的食物，适当运动对毛孔疏通有很好效果，再用深层清洁毛孔的洗脸液，有条件的话勤洗脸也对豆豆滋生有抑制作用。
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春季天气变化无常，容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。同时，对于长过多年青春痘的MM来说，春天也是一年中最佳的祛痘时节。抓住这个时机祛痘，青春痘就永远不再缠着您了。一人一方为您总结几点春季祛痘的注意事项，帮您事半功倍。
一、春季祛痘要“灭火”
漫长的冬季以及春节的大鱼大肉，使体内堆积过多的毒素，容易上火干燥。尤其油性皮肤的MM上火最容易使青春痘死灰复燃。所以，去火排毒是首要任务。平时可以喝一些金银花、菊花、枸杞、绿茶等，帮助体内排毒降火。对于已经发出来的痘痘，千万不要挤。这个季节发出的痘痘感染性最强，痘痘中的毒素会感染其他面部肌肤，造成更大面积的痘痘。
二、春季祛痘要注重补水
春季气温回暖，沉睡了一冬的皮脂腺又开始变得活跃。气候变化，气温湿度也不规律。难怪老人们常把春季变化莫测的天气比作是“后妈脸”。尤其在北方这种情况更为明显。春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。补水一个最简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，不仅能起到通便滋润的作用，还能补充充足的水份。而每天提醒自己喝足8杯水也十分必要。除此以外，经常做面膜也是很好的补水方法。
三、春季祛痘要保持皮肤清洁
由于皮脂腺的日渐活跃，脸上不断出油，这时要保持面部清洁，防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用洗面奶洁面。同时，洗面奶要温和的，不刺激皮肤的，所以选择无泡洗面奶最为合适。期初使用无泡洗面奶会不适应，觉得会洗不干净。其实，无泡洗面奶要比有泡洗面奶洗的更干净，而且不会使皮肤紧绷。无泡洗面奶中基本不含碱性物质，不会脆弱的痘痘肌肤造成伤害，使用起来更安全。
四、春季祛痘要注意防晒
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。对于痘痘肌肤，强烈的紫外线会使痘痘色泽变深，容易留下难以去除的深色痘印。痘痘肌肤是比较脆弱的，很容易被紫外线晒伤。
五、春季去都要注意保证睡眠
保证睡眠，不是每天睡的时间越长就好。晚上9点半-10点上床，10点30左右就要安静的进入梦乡。早上7点左右起床最好。因为在每天晚上十点之后，身体的各个器官就要开始开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。提醒年轻人一句，就是不能熬夜哦！身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，脸部自然会滋生很多难看的青春痘。而早睡早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，清晨继续排毒，达到很好的美容效果。
如何祛痘不留疤？记住以下5个要点：
千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。好尴尬。
千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
求助医学手术
这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。现在流行的医学祛痘方式一般有：改善毛孔粗大、较浅的凹洞的镭射皮肤更新术。脉冲光，刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。钻石微雕，对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。
吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。
