笔记百科网友提问：
胶原蛋白是什么？怎么能让脸上的胶原蛋白多一点？
优质回答：
人体衰老过程就是胶原蛋白流失过程，所以，你要想不衰老那么快，就需要补充胶原蛋白。
补充胶原蛋白的方式有很多种，但就我个人而言，我推荐补充澳洲mmV胶原蛋白肽，只是我服用过效果最好的胶原蛋白，因为他的分子量十分之少，便于吸收，而且是深海鳕鱼作为原料，所以我是十分推荐这一款产品
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谢邀:
胶原蛋白的秘密：
1.胶原蛋白（Collagen）拥有”骨中之骨，肤中之肤“美誉。
2.皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，是人体中一种非常重要的蛋白质，占人体全身总蛋白质的30%以上。
3.它广泛地存在于人体和动物的皮肤、血管、骨骼、筋腱、牙齿和软骨关节、头发组织中，是这些结缔组织的主要物质基础。
因此，我们可以毫不夸张的说，胶原蛋白是人体的生命支架！
女性在20岁左右时，胶原蛋白已经开始流失，25岁则开始进入流失的高峰期，40岁时，皮肤中的胶原蛋白含量不足18岁时的一半，同时，女性由于月经、生育等生理因素的影响，女性胶原蛋白流失量是男性的2.5倍。
接下来划重点:想要弥补胶原蛋白的流失，口服胶原蛋白是一个不错的方式。那么，什么样的是真正有用的胶原蛋白呢？
1、胶原蛋白是不是深海鱼鱼皮来源的胶原蛋白。除了深海鱼鱼皮来源的胶原蛋白，基本没有价值。
2、是否含有鲣鱼心脏动脉提取的弹性蛋白。没有这一成份，效果不大。
3、胶原蛋白含量是否8000mg以上，小于这一数值，作用大打折扣。
4、分子量是否小于1000道尔顿，大于这一数值吸收率不超过60%。
5、有无防腐剂和增稠剂。有防腐剂的效果不会好。常见的防腐剂有:山梨酸钾、苯甲酸钠、羟基苯甲酸乙酯、丙酸钙等。常见的增稠剂有:黄原胶、海藻酸钠、羧甲基纤维素、羟乙 基纤维素、羟丙基甲基纤维素、阿拉伯胶、羊毛脂、琼脂、硅凝胶。只要产品配料表中有这些防腐剂和增稠剂，副作用可想而知。
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胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是细胞外基质中最重要的组成部分。它占全身总蛋白质的30%以上，存在于人体的皮肤、头发、骨骼、肌肉、关节、软骨等地方。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉。”对皮肤的重要作用不言而喻。皮肤中有70%是由胶原蛋白组成，使皮肤具有保护功能，又有适当的弹性及坚硬度。
随着岁月的流逝，胶原蛋白也会随着流失。市面上出现种类繁多的胶原蛋白饮品和护肤品，但是也存在一些问题。
1、病毒隐患。动物源疾病(如瘟疫、禽流感等)或人体传染病(如病毒性肝炎和艾滋病等)病毒容易传播感染；2、排异反应。免疫排斥或异体过敏反应， 导致植入部位无菌性炎症以及细胞数量和形态改变；3、功效不确定。加工过程中所用的酸、碱、酶等，会导致胶原蛋白的水解，最终产品分子量不均一，功效受到一定影响。
重组人源化胶原蛋白是通过基因重组技术对I型和III人胶原蛋白进行重组，使其与人体自身的胶原蛋100%同源，不仅具备人胶原蛋白的各种功能，且水溶性和生物活性更优于人天然胶原蛋白。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
的核心科技就是是重组人源胶原蛋白，实验也证明重组技术是大量获得人源胶原蛋白的唯一来源！
我们可以使用富含重组人源化胶原蛋白的护肤品抵抗衰老，不仅能直接补充流失的III型胶原，还可以更快地与皮肤本身的生产能力形成互补，加速愈合，减少各种皮肤问题。
其他网友回答
超过30岁，特别是女性，就要开始胶原蛋白了
如果单单依靠饮食摄取胶原蛋白是远远不够的，最快最有效的方法是，口服胶原蛋白小分子肽，更容易被身体吸收，而且鱼源胶原蛋白效果更好！
