鲶鱼的做法_吃鲶鱼的坏处

鲶鱼的做法

手术后想吃清汤鲶鱼的做法

  • 问题补充:
  • 1、将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段。  2、把葱、姜切成丝,蒜切成片。  3、将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。  4、烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅。
  • 最好吃的鲶鱼涮锅的做法是什么?

  • 问题补充:
  • 鲶鱼豆腐火锅  主料:  :鲶鱼一条,豆腐一块,生姜大蒜少许,青红椒少量,青蒜叶少量  配料:  料酒少许,盐大勺盐,醋两锅铲,豆瓣酱两大勺,剁椒酱两大勺,鸡精少量  做法  1. 两斤左右的鲶鱼一条,洗净切块,用料酒先腌几分钟,去腥。  2. 豆腐切块备用,注意不要选内脂豆腐,要选稍老一点的硬豆腐,水豆腐下火锅不经煮,煮长了时间就成一锅豆腐脑了。  3. 生姜大蒜切片,青红椒各一个切大丁,青蒜切长段,干尖椒剪好备用。  4. 锅中倒入小半锅油,烧至八成热时下先入生姜片大蒜片,再下入干尖椒炒香。  5. 至尖椒有些变色时,下入鲶鱼翻炒几下,看到颜色变白就可以了。  6. 加两大勺盐,两锅铲醋,豆瓣酱和剁椒酱各两大勺,炒匀。  7. 倒入半锅水,和煮汤差不多,刚好将鱼淹起来的水量就行了。  8. 下入豆腐,盖上锅盖,大火烧开,然后改中小火,再闷煮二十分钟就可以了,记住不要怕煮老,老话说千滚豆腐万滚鱼,所以鱼和豆腐都是不怕煮的,越煮越嫩,越煮越入味。  9. 加入少量鸡精,然后倒入火锅内。  10. 炒锅留少量底油,倒入青红椒丁和青蒜叶,加少量盐,略炒一下,加在火锅上面就可以上桌了。
  • 大蒜烧鲶鱼的做法是怎样的?

  • 问题补充:
  • 大蒜烧鲶鱼的做法:配料:鲶鱼、青红辣椒、蒜瓣、干红辣椒、花椒、姜、葱、糖、酱油、醋、料酒、盐、鸡精、食用油、清汤。  操作:  1、将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红辣椒切成丁;  2、坐锅点火倒油,油六七成热时,倒入青红辣椒过油捞出;  3、锅内留油,油热将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金黄色时倒入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清汤,焖5分钟后,放入青红辣椒丁、鸡精翻匀即可出锅。  Tips:  肉嫩味醇,蒜香浓郁。  营养价值:鲶鱼――鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿,补五脏,并具有补脑和调节人体机能的作用,常吃鲶鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的温润和弹性。特别适合那些喜爱美食又担心发胖的瘦身族。但是鲶鱼与牛肉相克,同食会引起中毒。  大蒜:大蒜含有较为全面的微量元素,尤钾和磷的含量较高;大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。大蒜既可调味,又能防病健身,常被人们称誉为“天然抗生素”。
  • 海鲶鱼的家常做法有几种

  • 问题补充:
  • 海鲶鱼炖茄子,红烧海鲶鱼,家常焖海鲶鱼
  • 鲶鱼的做法?

  • 问题补充:请教鲶鱼的做法?谢谢!!!!
  • 1 黄焖鲶鱼。把鲶鱼剁成几段,葱、姜、蒜及甜酱等调料顺好,点火放水。等水开,把切成小段的鱼放入开水,滚上几遍,然后把鱼捞出,把水倒掉。然后,在锅里放上少量的油,等油烧热,放入大蒜等调料爆锅,之后,把鱼段放入锅中,翻上几遍,等鱼基本烧熟,倒入黄酒,甜酱,白糖等,再翻几遍,熄火,放上锅盖,稍微焖一会,黄焖鲶鱼便做好了。 2 红烧niany   先将锅烧热,放入食用油少许,放入姜葱暴烧一下,再放入鱼块,炒3~5分钟,再放入炒菜调料稍停,浇上料酒、白糖、醋、酱油、盐。红烧时间为20分钟,然后放入味精及香油。
  • 鲶鱼炖茄子的做法是怎样的?

  • 问题补充:
  • 鲶鱼炖茄子的原料有鲶鱼、茄子、姜、葱、蒜、麻椒、料酒、醋、酱油。鲶鱼炖茄子的制作步骤如下:1、将鲶鱼去内脏洗净,2、锅内加油加点肥猪肉把油炒出来,加姜、葱、蒜、麻椒抄出香味,再加酱油和水爆锅。3、放入鲶鱼,加料酒、醋、盐,水加到超过鱼身,茄子洗净用手掰成块放入锅内炖20-30分钟加鸡精调味。
  • 鲶鱼炖茄子的做法?

  • 问题补充:
  • 原料  海鲶鱼5条,茄子一个调料  料酒、生抽、盐、蒜末、姜片、老抽、豆豉辣酱、葱花编辑本段做法  1. 海鲶鱼收拾干净后斩成段。   2. 放入大碗内,加入料酒、盐、生抽腌制半小时。   3. 茄子洗净切成滚刀块。   4. 炒锅注油烧热,下蒜末、姜片爆香。   5. 倒入海鲶鱼段翻炒。   6. 加点老抽调味上色。   7. 注入清汤与鱼段持平,加一匙豆豉辣酱。   8. 烧开后放入茄子块。   9. 中火炖至茄子软烂即可。小贴士  1. 收拾鱼的时候,一定要小心,不要把鱼的苦胆弄破,否则做出的鱼味道是苦的。   2. 清洗海鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用。   3. 海鲶鱼皮非常的薄,稍不注意就会破相,所以翻炒的时候一定不要太大力气,别给翻碎了就不好看了。   4. 炖煮的时候,要时常地端起锅晃动,以免粘锅哈。
  • 版权声明