笔记百科一喝牛奶就拉稀？
一喝奶就闹肚子这种现象是由于身体缺乏分解奶中乳糖成分的乳糖酶造成的。宝宝在断奶以前，乳糖酶的活性很高，所以尽管母乳中乳糖含量是牛奶的1.5倍，但婴儿很少发生乳糖不耐的症状。
乳糖是新生儿碳水化合物的主要来源，是哺乳动物乳汁中存在的唯一双糖。虽然大多数人对乳糖或多或少都存在不耐受的情况，但乳糖本身并不是坏东西。
随着年龄增长，在2岁之后，肠道中乳糖酶的含量会急速降低。曾经有报道，在北京、广州等地3-5岁儿童乳糖酶缺乏率约为30%，7-8岁儿童则高达80%，与成人比例接近。
人体分解乳糖的正确流程是：当乳糖进入小肠后，被分布在小肠黏膜上皮细胞表面的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，在小肠就被人体吸收了。
一旦缺乏乳糖酶，过多的乳糖会进入大肠。大肠里虽然没有乳糖酶，但有勤劳肯干的肠道菌群。虽然分解乳糖不是它们的本职工作，但本着“不行也行”的奉献精神，乳糖会被这些肠道菌群强行发酵分解。
发酵分解产生的二氧化碳、氢气、甲烷等各种气体，一部分被血液吸收从肺部排出，剩下的就变成肠道胀气，引起腹胀腹痛，最后变成——屁，排出体外。发酵还会产生乙酸、丙酸、丁酸、乳酸等酸性成分，进一步刺激肠道引起腹泻。
控制乳糖酶的基因位于人体第2号染色体上，在悠久的历史中，没有长期饮奶习惯的人群，逐渐丧失了乳糖酶基因的高表达水平。非常遗憾的是，“乳糖不耐受”这种基因层面的“功能衰退”，是没办法通过短期“锻炼”来改善的。
对于那些轻、中度乳糖不耐受的人，可以少量食用牛奶等奶制品，并且逐渐摸索出自己身体可以耐受的奶制品量。比如发现自己的肠胃喝一袋牛奶没有问题，那就不要在一天当中喝下两袋牛奶。对于重度乳糖不耐受的人，只能和含乳糖的奶制品说拜拜了。
给乳糖不耐受同胞的小建议：乳糖酶缺乏并不代表没有乳糖酶，可以通过少量多次喝奶（减少大量乳糖刺激）、非空腹喝奶（延长乳糖食品消化时间）、喝发酵酸奶（选择低乳糖奶制品）等方式，减少乳糖对肠道的刺激。
喝纯牛奶拉肚子是怎么回事？
喝纯牛奶就拉肚子是因为身体缺乏一种叫乳糖酶的消化酶，因为喝进去的牛奶含有大量乳糖，而有的人身体缺乏乳糖酶，乳糖就无法被分解吸收，大肠内的一些细菌就会利用乳糖发酵，产生大量气体，就会出现腹胀、腹泻、以及放屁等症状，可以换酸奶喝慢慢改善乳糖不耐受的症状，也有人对牛奶过敏会引起拉肚子，应避免饮食奶制品。
喝牛奶为什么拉肚子
1、我上网查阅无数资料，发现之所以喝奶会拉肚子是因为人体缺少分解乳糖的酶。
2、而缺少这种物质的原因又分为三种，第一种是先天的缺少，第二种是常见的长大之后人的肠道菌群减少，第三种是肠道生病了有害菌比有益菌多。
为什么每次喝牛奶都会拉肚子
原因可能是本人有乳糖不耐症。对于常喝牛奶的人则很少有这种情况。牛奶含有丰富的乳糖，一般在百分之4、55到百分之5、2之间，因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后，乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人体内乳糖酶少，因此，对乳糖就不能分解吸收，结果乳糖进入肠道后端，被肠道的细菌发酵而产酸、产气，即乳糖不耐症，表现为腹泻。
为什么每次喝牛奶就拉肚子
喝牛奶拉肚子因人而异，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状，这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子，有趣的是，人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降，因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。
为什么喝牛奶就拉肚子？
- 为什么喝牛奶就拉肚子？
- 我一开始喝也会拉，喝久了就不会了
为什么宝宝喝牛奶有时候会拉肚子，急急急
- 常见的有两个原因：一、牛奶浓度尝禒佰溉脂防拌狮饱饯高了，可适当加一点水。二、喝牛奶后肚子受凉或牛奶温度低了。因是有时会拉肚子，不时都拉，所以就是上面两情况。
为什么拉肚子不能吃鸡蛋喝牛奶？
- 鸡蛋和牛奶不是很营养吗？
- 1 、首先一个就是鸡蛋的营养价值非常高，对身体的好处非常多，不过拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以患者在腹泻期间，千万不要吃鸡蛋才行。 2 、再有就是乏激催刻诎灸挫熏旦抹拉肚子吃鸡蛋是不正确的，如果一定要吃的话，可以选择吃一些鸡蛋黄，其实最科学的饮食原则就是吃一些流食，比如浓米汤喝稀藕粉，以及过滤后的果汁等，对恢复有好处。 3 、还有就是在情况好转后再吃一些半流食，你像是挂面和面片等。不过千万不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外还要注意少食多餐，食物的温度也不能过冷。
为什么一喝牛奶就会拉肚子
- 您好，牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。国内文献报道，汉族人乳糖酶缺乏煮为75％–92.4％。所以有的人对牛奶乳糖的不耐受。可以采用一些办法逐渐诱活乳糖酶：1.一次少量饮用，不超过250毫升或更少，一般不会产生症状。2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-筏厂摧断诋登搓券掸猾半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近15，容易消化，较长时间地饮用后，肠道就会逐渐适应饮用奶类。
为什么一喝牛奶就会拉肚子
- 您好，牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。国内文献报道，汉族人乳糖酶缺乏煮为75％–92.4％。所以有的人对牛奶乳糖的不耐受。可以采用一些办法逐渐诱活乳糖酶：1.一次少量饮用，不超过250毫升或更少，一般不会产生症状。2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-筏厂摧断诋登搓券掸猾半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近15，容易消化，较长时间地饮用后，肠道就会逐渐适应饮用奶类。
为什么我一喝牛奶就拉肚子，我也不是天生这样，初中时喝牛奶一点问题都没有，高中一年没喝之后
- 为什么我一喝牛奶就拉肚子，我也不是天生这护钉篙固蕻改戈爽恭鲸样，初中时喝牛奶一点问题都没有，高中一年没喝之后现在一喝就拉肚子怎么治疗比较好
- 你知道小猫也是不可以喝牛奶的哦，在肠胃里没有消化牛奶成分的酸溶液；而你护钉篙固蕻改戈爽恭鲸的症状是牛奶品种的选择，建议不要直接先喝纯牛奶，适当的用酸奶或者加钙牛奶过渡一下，等胃部适应了牛奶的消化，、再直接喝纯牛奶吧！
为什么哺乳期间我不能不吃水果喝牛奶？我家宝在过三天就两个月了最近受凉拉肚子拉肚子好了去给宝拿药大…
- 为什么哺乳期间我不能不吃水果喝牛奶？我家宝在过三天就两个月了最近受凉拉肚子拉肚子好了去给宝拿药大夫不让我吃生凉可是我都是烫吃请问是我的事吗？我月子里还吃香蕉喝牛奶呢那时候怎么没事啊有经验的告诉我吧我该怎么做宝才能好起来不想让他在吃药了太苦了
- 如果你喝牛奶会拉肚子,当然就别吃了,吃水果是为了能有足够的维生素和纤维质,你可以以较大量的蔬菜来代替的,地瓜,土豆等也可以增加纤质,不一定要吃水果的,牛奶是补充钙质的,如果你这方面有困难,补钙的小白菜,或鱼,都是很好的食物替代品,
