象拔蚌是什么(象拔蚌是什么？怎么吃？它的营养价值又知道多少呢？)

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>>>象拔蚌是什么
象拔蚌是商业名称，其物种名太平洋潜泥蛤(学名：Panopea abrupta)，是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。象拔蚌是一种大型的贝类，又被称为海笋，它是一种贝类。个头也是大小不一，一般情况下，两瓣壳是一样大的，而且比较薄，也比较脆。当象拔蚌出来觅食的时候，会将肉管子伸出来，就和象拔一样，这也是象拔蚌的名称来源。
>>>象拔蚌的食疗作用
◇提高免疫力
蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
◇壮阳壮腰
促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
◇利尿消肿
象拔蚌能够将体内的毒素排除出去，它还能加快血液循环和水分的新陈代谢，它具有利尿和消水肿的功效。并且它非常利尿，你更能够治疗全身水肿的状况，以及对小便不利也有不错的效果。
◇补肾虚
症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。
◇祛脂降压
使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
>>>象拔蚌的营养价值
象拔蚌含有丰富的蛋白质，它还能够起到维持钾钠平衡，以及消除水肿的作用。另外它还可以提高人体的免疫力，对血压进行调节，改善贫血的症状，对于生长发育也是非常有利的。
>>>象拔蚌如何吃
◇蒜蓉象拔蚌
用料 象拔蚌3只蒜蓉葱姜白酒蒜蓉蒸象拔蚌的做法 1、象拔蚌三只，开壳，清洗。象鼻部分要去除膜，用手可以拉出来了。
2、象拔蚌切块。象拔蚌肉是全部可吃的，没有肠或沙等部位要除去的。
3、加入蒜蓉，葱，白酒，姜片，盐，酱油，糖调味，隔水蒸3分钟即可。
4、蒸贝类会出水，不喜欢多汁的朋友可以放粉丝在底部一起蒸，有吸水作用。喜欢多汁的朋友可以直接蒸，用汁也下饭咯。
◇象拔蚌粥
◇用料象拔蚌1只米100克鸡汁5克盐3克姜末5克葱花若干水1500克◇鲜美的“象拔蚌粥”的做法 1、象拔蚌宰杀洗净
2、将象拔蚌的肚子部分切下，切成薄片
3、米放入锅中加水熬一个半小时熬成粥
4、蚌片、姜末、鸡汁、盐加入煮5分钟即可
◇小贴士
1、象拔蚌做粥前要先把体内的水排掉，这样蚌肉会更爽脆鲜甜。
2、象拔蚌不可煮太久，不然肉会韧，影响口感。
>>>象拔蚌如何购
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