炒米饭里面放什么蔬菜(米饭可以用什么菜炒呢)

网友提问:

一般炒米饭时会放些什么蔬菜?

优质回答:

辣子鸡丁盖饭:准备食材!

鸡浦肉一斤、一根胡萝卜、一根黄瓜、半斤

花生仁、尖椒剁椒酱也可。

然后先起火做锅放精质油、油热后放炒花生

翻炒下别糊锅在盛盘备用!

在洗鸡浦肉切块别太大了,胡萝卜和黄瓜也

这样切。

做好后起火做锅:锅里倒调和油、放花椒爆香

葱姜蒜切丝、胡萝卜和黄瓜块全放锅里炒下

放鸡浦肉、花生仁十三香、剁椒酱、待10分钟左右;

开锅后把米饭放进去、当米饭入味后再放点

膏汤、然后在撒点香菜鸡精。

闭火美味的辣子鸡丁盖饭做好!

欢迎品尝哦!

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炒米饭是我经常给儿子做的一道早餐。儿子每天上学很早,炒米饭简单易做,还可以搭配许多食材。我常搭配的蔬菜有胡萝卜、青豆、洋葱、香菇,再配一些火腿、鸡蛋,营养还是很全面的。下面我就把我经常给儿子做的一道炒米饭和大家分享一下。

所需食材

剩米饭、胡萝卜、香菇、青豆、火腿肠、鸡蛋、葱、生抽、盐。

制作方法

将上述食材头天晚上切粒备用,早上时间比较紧张,提前预制可以节约时间。

烧锅倒油,油热后下入葱花炒香,依次下入胡萝卜、香菇、青豆、火肥肠煸炒片刻下入米饭继续煸炒。将鸡蛋打散淋在米饭上翻炒,使每粒米都包裹上蛋液,随后烹入少许生抽、盐。尽量把米饭炒干粒粒分明,当看到米粒在锅内有跳动的感觉就可以了。儿子有时会让我撒些孜然粉在里面,那要看各人口味了。

一道干香味美,颜色艳丽,营养丰富的炒米饭就做好了。

其他网友回答

剁碎的青菜之类和鸡蛋或火腿

其他网友回答

胡萝卜,午餐肉或者火腿肠,雪菜

其他网友回答

炒米饭是一道来源于粤系菜的家常菜品。主料是煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋,还可以依据自己的口味添加其他配料,主要烹饪工艺是炒。口感独特,饭粒软糯、入味,鲜香。

炒米饭做法多种多样,各地根据口味来调整蔬菜。

鸡蛋、火腿、鸡丁暂时不提,今天只提蔬菜

1.香葱,绿色,一般都是必备

2.胡萝卜,红色,营养丰富,色泽鲜润

3.玉米粒,黄色,营养丰富

4.黄瓜,绿色,清脆,口感好

个人认为大众炒饭无外乎这几种,米饭为白色,增加蔬菜一来增加营养,二来多种搭配颜色上也非常好看,增加食欲。

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